教你正确认识青春痘

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所属分类:祛痘常识

青春痘它是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,最多发生在青春痘,但也不完全受年龄阶段的限制,几乎所有年龄段的人都可以发病。

教你正确认识青春痘

痤疮形成的过程

脏腑功能失调 →自身内分泌失调 →油脂分泌旺盛 → 角质层增厚→毛孔变粗大 →在不透气的情况下 痤疮丙酸杆菌大量繁殖 → 发生炎症→ 毛囊变红、发炎 → 细菌扩散到皮肤组织→形成痤疮。

正确做法

1:选用中性洁面产品,适度清洗即可

2:角质层过厚者可适度去角质治疗,但治疗期间要注意防护,切勿盲目自用药物治疗。

3:通过饮食控制油脂的分泌,使用控油产品同时应注意综合治疗

4:对于伴有皮肤干燥的痤疮患者来说,保湿是必须的

5:粉刺可以在消毒后刺破一小孔,轻轻挤压排出皮脂,不可暴力挤压

6:新生成的痘印重点是注意防晒,减轻炎症后色沉的程度。可以在医生指导下选用抑制黑色素合成的产品,或进行适度的光疗。一年后不能自行消褪的色素,可寻求专业的医学美容处理。

7、在饮食方面要注意即避免吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等),平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。

8、良好的生活习惯,在生活方面养成不喝酒,不吸烟及不熬夜等,活动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。

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